Angebot

Pilates
Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen.
Functional Training
Beim Functional Training werden nicht einzelne Muskeln, sondern Muskelketten durch Bewegungen trainiert. Dies können sowohl Alltagsbewegungen als auch sportartspezifische Bewegungen sein.
 
Core Training
Beim Core Training werden der Rumpf und die komplette Körpermitte gestärkt und liegen im Schwerpunkt.
 
High Intensity Training
HIT ist eine sehr intensive Form des Trainings, bei der Sie Ihren Körper bereits in 30 – 45 Minuten an seine Leistungsgrenze bringen.
Ernährungsberatung
Da jeder Mensch anders is(s)t, muss auch die Ernährung auf jeden Einzelnen abgestimmt werden. Die Details der Ernährungsberatung sind abhängig von Ihrem Alltag
Die Art Ihres Zieles ist nicht entscheidend. Wenn Sie den Willen haben, finden wir den passenden Weg zum Erfolg.
Es gibt unterschiedlichste Möglichkeiten, Sport zu treiben. Wichtig aber ist die Bewegung überhaupt, denn tägliche Bewegung wirkt wie eine Wunderpille auf den Körper. Sport hält den Körper jung und gesund und macht zudem gute Laune.
JETZT PROBETRAINING BUCHEN Einfach hier reservieren.

Gutschein

Ein Personal Training Gutschein ist ein außergewöhnliches Geschenk für Ihren Partner, Freunde, Geschäftspartner oder Mitarbeiter.

Kontakt

Stefan Marliot

Wittelsbacherstr. 35  10707 Berlin

stefan@derfitnesspapstberlin.com

Tel: +49 172 32 901 29

Standort
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Google+ - Black Circle

© 2019 Der Fitness Papst Berlin PERSONAL TRAINING - BERLIN PERSONAL TRAINER - FETT - MUSKEL - FIT - GEWICHT - ABNEHMEN - PT - SPORT - BERLIN - BESTE - ÜBERGEWICHT - TRAINING - STRESS - ALTER - IM ALTER TRAINING - Stefan Marliot - Cristina Gabor - Personaltraining Lavylites

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now